کمتر دھوپ کے چشمے آپ کی آنکھوں کو سب سے زیادہ نقصان پہنچاتے ہیں۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ لوگ دھوپ کے چشمے کا انتخاب کرتے وقت محتاط رہیں اور سستے داموں کم معیار کے چشمے نہ خریدیں۔ کچھ دھوپ کے چشمے خام طریقے سے بنائے جاتے ہیں اور یہاں تک کہ مایوپیا بھی ہوتے ہیں۔ ایک بار طویل عرصے تک پہننے کے بعد، وہ لامحالہ عام بصارت والے لوگوں کو شدید نقصان پہنچائیں گے۔ اگر آپ ایسے ماحول میں ہیں جہاں الٹرا وائلٹ شعاعیں زیادہ تیز نہیں ہیں، تو آپ کو وقت پر دھوپ کے چشمے اتار دینا چاہیے۔ اس کے ساتھ ہی حفاظت کی خاطر، گلوکوما، رنگ اندھا پن، رات کے اندھے پن اور نیوروریٹائنائٹس کے شکار افراد کو دھوپ کے چشموں سے دور رہنا چاہیے۔ کمزور بصارت والے ادھیڑ عمر اور بوڑھے اور نازک نظری اعصاب والے پری اسکول کے بچوں کو کسی بھی وقت دھوپ کا چشمہ نہیں پہننا چاہیے۔
دھوپ کے چشمے خریدتے وقت، آپ کو احتیاط سے انتخاب کرنا چاہیے اور کبھی بھی کم معیار کے چشمے نہ خریدیں۔
گرمیوں میں دھوپ کا چشمہ پہننے کا سب سے پہلے سورج سے تحفظ کا اثر ہوتا ہے، جو آنکھوں کے ارد گرد کی نازک جلد کو دھوپ یا میلانین کے جمع ہونے سے بچا سکتا ہے۔ دوم، یہ جھریوں کو روک سکتا ہے، فوٹو فوبک اسکوینٹنگ سے بچ سکتا ہے، اور آنکھوں کے گرد باریک لکیریں بنا سکتا ہے۔ یہ آنکھوں کے بالوں کی حفاظت بھی کر سکتا ہے، تیز روشنی کو روک سکتا ہے، اور آنکھوں کے بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچا سکتا ہے۔